えごまオイル 15包入り

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商品説明

有機えごまオイルポーションタイプ

品質と鮮度にこだわった有機えごまオイル


オメガ3を含む有機栽培された黒えごま種子を使用し、低温圧搾しています。
無添加無精製です。
味はマイルドでクセがなく、えごまの風味や香りをそのまま味わえます。
低温圧搾したオイルを、鮮度を保つため5gずつの小分け(ポーション)にしています。さらに、包装には遮光率100%のアルミ三層フィルムを使用しています。
品質と鮮度にとことんこだわった良質のオイルが、皆さまのカラダつくりをサポートいたします。


えごまオイルとヨーグルト画像

忙しい毎日の健康サポート


油(脂質)は私たちのカラダに欠かせない三大栄養素のひとつ。
健康価値の高い良質の油「オメガ3」が注目を浴びています。
現代人に不足しがちなオメガ3の油を、持ち運びに便利なポーション(小分け)にすることで、いつでもどこでも、手軽に便利に、お使いいただけます。
毎日の食事や飲み物にかけるだけ。
忙しい毎日を健康に過ごしたい、そんな方にピッタリのポーションタイプの有機えごまオイルです。


えごまオイル商品画像

オメガ3の理想的な摂り方


オメガ3は体内でつくりだすことが出来ない「必須脂肪酸」であるため、食事から摂らなければなりません。
厚生労働省が推奨する1日当たりのオメガ3(EPA・DHA)摂取目標値は、1.6~2.2g
効率よく摂るにはEPAやDHAを豊富に含む魚介類を食べることですが、実際には難しいですよね。
そんなときにおすすめしたいのが、食用油の中でオメガ3のα-リノレン酸をもっとも豊富に含むえごまオイルです。α-リノレン酸は、体内でEPAやDHAに変換されるため、魚が食べれないときの代わりになります。
植物性のオメガ3の油を、色々な料理や飲み物にかけたり、混ぜたりすることで、無理なくオメガ3を補給できます。ですが、EPAやDHAに変換されるのは、摂取した総量の10~15%なので、毎日コツコツとることが大切です。
ヨーグルトや納豆などのたんぱく質と一緒にとると、より効率的に吸収されることがわかっています。
オメガ3は熱によっても酸化しやすいため、加熱調理には向きません。みそ汁やスープ、温かい飲み物の際は、直前にかけてお召し上がりください。

※n-3系脂肪酸の摂取量成人1日当たり:1.6~2.2g(厚生労働省「日本人の食事摂取基準2020年版」より)


えごまオイルとミネストローネ画像

お召し上がり方


  • 食事や飲み物に、かけたり、混ぜたりしてお召し上がりください。
  • 食生活に合わせて、1日1包~適量をお召し上がりください。
  • 開封後はすぐにお召し上がりください。

使用上のご注意


  • えごまオイルの成分は熱に弱く、加熱調理には向いていません。
  • 開封時、中身がはねることがありますのでご注意ください。
  • 直射日光や高温を避け、涼しいところで保管ください。

栄養成分表示(100gあたり)


エネルギー900Kcal
たんぱく質    0g
脂質100g
炭水化物    0g
食塩相当量    0g
α-リノレン酸(オメガ3系脂肪酸)69.5g


原材料名有機食用えごま油(有機えごま種子100%使用)
内容量5g×15包
原産国中国(内モンゴル)

こちらの商品は常温商品となります。
冷凍商品との混載はできません。

えごまオイル 15包入り


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